很多時(shí)候，我們覺得活得累，并不是境遇很糟糕，而是我們記性太好。對別人的過錯(cuò)和生活的煩惱，都記得太清。
 
人生之路，每個(gè)人都在負(fù)重前行，沒有誰始終一帆風(fēng)順。
 
如果不忘記許多，人生無法再繼續(xù)。
 
真正有智慧的人，都善于用遺忘治愈內(nèi)心，用放下洗凈煩惱。

忘 年

小時(shí)候，大家都盼著長大，長大后，又渴望年輕。
 
人生中沒有較好的年齡，只有較好的心態(tài)，若能忘記年齡，自己的心就能永遠(yuǎn)年輕。
 
季羨林老先生曾說：
 
“我雖年屆耄耋，內(nèi)部零件也并不都非常健全，但是我處之泰然。”
 
年齡只是時(shí)間爬上眉角上的痕跡，并不能代表現(xiàn)在的你真正是什么狀態(tài)。

在東京奧運(yùn)賽場上，58歲的倪夏蓮第五次征戰(zhàn)賽場，對于乒乓球選手來說，這個(gè)年紀(jì)上場比賽，十分不易。

在接受賽后采訪時(shí)，主持人問她：“何時(shí)告別奧運(yùn)？”
 
她堅(jiān)定地回復(fù)：“為什么要用年齡給自己設(shè)限，年齡不重要，只要今天比明天還年輕一點(diǎn)就好了。”
 
在倪夏蓮的人生賽道中，年齡只是增加比賽經(jīng)驗(yàn)的階梯，而不是阻礙她追求想要的人生的羈絆。
 
歲月給予我們的，不是日漸老矣，而是永遠(yuǎn)年輕、永遠(yuǎn)熱淚盈眶、永遠(yuǎn)熱氣騰騰。
 
不糾結(jié)年紀(jì)，才能在時(shí)間的流淌中神采飛揚(yáng)；勇于嘗試，才能在歲月的沖刷中獲得成長。
 
人這一生，沒有較好的年齡，只有較好的自己。
 忘 煩 

生活中，其實(shí)很多煩惱都是自找的。
 
因?yàn)橛袀€(gè)“我”在，處處放不下“我”。
 
“我”覺得這個(gè)是對的，“我”覺得那個(gè)是錯(cuò)的，“我”覺得這是有理的，便以此理指責(zé)他人、抱怨環(huán)境。
 
結(jié)果呢，別人沒改變，環(huán)境沒改變，自己反倒生一肚子氣，越想越氣，自然痛苦，心若有所住，就是自己把自己捆綁住了，何來清凈與平和。

繁華三千，看淡即是浮云；煩惱無數(shù)，想開就是晴天。
 
人生短暫，真正有智慧的人，不為小事發(fā)愁，不為閑事苦惱，專心扎根于自己的事業(yè)，與其糾結(jié)無法改變的現(xiàn)狀，不如腳踏實(shí)地，修煉自己。
 
當(dāng)你的內(nèi)心逐漸豐富，便會看開生命中的所有煩憂，為自己想要的生活努力。

唯有忘懷煩事，看開俗事，化繁為簡，才能收獲歡喜人生。
 
忘 我 

著名表演藝術(shù)家英若誠曾講過一個(gè)故事。
 
他出生在一個(gè)大家庭中，每次吃飯都是幾十個(gè)人圍坐在一起，好不熱鬧，有一次，他突發(fā)奇想，決定跟大家開個(gè)玩笑，于是飯前，他藏在飯廳內(nèi)一個(gè)不被注意的柜子中，想著等大家找不到自己的時(shí)候再跳出來。
 
可尷尬的是，直到大家吃完離開，都沒人注意到他的缺席。
 
較后，他只好蔫蔫地走出來吃了那些剩下的殘湯冷菜。
 
這件事讓他明白了：做人不能太把自己當(dāng)回事，過分高估自己的分量，只會徒增煩惱罷了。

常言道：“人能虛己以游世，其孰能害之。”
 
做人，正因不自滿、知輕重，才能坦然；正因不自是、明深淺，所以自在。
 
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由此可見，在這是是非非、紛紛擾擾的紅塵中，低調(diào)忘我，才是一個(gè)人較明智的處世之態(tài)。
 
腳踏實(shí)地走，順其自然活。人要拿得起，也要放得下。
 
愿你往后余生，以清凈心看世界，以平常心過生活。不悲過去，不貪未來，從此心系當(dāng)下。
 
心境若明朗，萬物均可愛。

泰牌謝曉梅 2021/9/17 16:57:26
     一個(gè)人的成熟，從四次放下開

一個(gè)人的成熟，并非年齡遞增，它是一種“一路前行，一路放下”的清醒。

太過執(zhí)著的人生是一場災(zāi)難，而放下才是走向成熟的標(biāo)志。

放下刻意的討好

《武林外傳》里，女捕快祝無雙為了友誼之樹常青，便拼命討好朋友。

臟活累活搶著干，別人開口求助，她二話不說就應(yīng)承下來，口頭禪就是“放著我來”。

但辛苦維持的友情，如同玻璃一樣脆弱。

她和小郭比才藝，賭注是誰輸了誰離開客棧。

朋友們都向著小郭，全然忘了她平時(shí)幫過的忙。

這一幕讓人心酸：因?yàn)樘Ｍ麆e人喜歡自己，所以變成了諂媚的人。

其實(shí)，曲意討好，或許會讓大家表面一團(tuán)和氣，但這樣的感情經(jīng)不住時(shí)間的考驗(yàn)，關(guān)系只會越處越淡。

莫言曾說：“刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴(yán)。”

真正愿意與你相處的人，永遠(yuǎn)是欣賞你獨(dú)立、有主見的樣子，而不是你曲意奉承、作踐自己的神情。

一個(gè)人的成熟，就是放下刻意的討好和委曲求全。

寧可孤獨(dú)，也不違心；寧可抱憾，也不將就。

彼此平等，才能惺惺相惜，相互珍惜，才會不棄不離。

放下過高的期待

作家馬德說：“我慢慢明白了為什么我不快樂，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果。”

過高的期待往往給我們帶來的是傷害。有時(shí)候，希望越大，失望就越大，何不選擇放下？

你可以對人對物有所期待，但一定要有個(gè)度。

放下對父母過高的期待，不埋怨父母給的太少，凡事多靠自己奮斗；

放下對孩子過高的期待，理性制定可執(zhí)行的目標(biāo)，別讓孩子的童年留下不可磨滅的陰影；

放下對朋友過高的期待，幫你是情分，不幫是本分，別去抱怨對方的袖手旁觀和愛莫能助；

放下對愛人過高的期待，人無完人，相處起來難免磕磕絆絆，相互體諒包容才能不離不棄。

一念執(zhí)著，萬般無奈；一念放下，萬般自在。

懷有一顆平常心，做到親疏隨緣，淡然處之，才是與人相處的較佳姿態(tài)，才能抵達(dá)內(nèi)心的成熟和豐盈。

放下無謂的面子

在《不可隨意瘋狂的這一生》這本書中，有一段話：
 
要面子是人骨子里的自然品性，每個(gè)人都有，沒有什么不同或不妥。

之所以有區(qū)別，那是因?yàn)?，有人為了更有面子而放下面子，有的人是為了死要面子而丟了面子。

在很多人眼里，面子問題成了頭等大事。

他們往往怕四處碰壁，而不去找工作；怕被人看不起，而吹噓自己的能力；怕被人嘲笑，而不敢不恥下問。

越是層次低的人越看重面子，畏首畏尾，難成大器；而聰明的人目光長遠(yuǎn)，從不把面子當(dāng)回事。

劉備為了得到諸葛亮，曾經(jīng)三顧茅廬。越王勾踐為了復(fù)仇，不惜臥薪嘗膽。

不要讓面子成為你的負(fù)累。面子再重要，也抵不過日子。

哲學(xué)家桑塔耶納說：“我們的尊嚴(yán)不在于我們做什么，而在于我們懂得做什么。”

低頭并不是認(rèn)慫，而是因通透和智慧而做出的取舍。

吞下委屈，才能擔(dān)起責(zé)任。

當(dāng)你懂得放下面子，充實(shí)里子時(shí)，你的體面的人生也就漸漸拉開了序幕。

放下對完美人生的執(zhí)念

麥家在《人生海?！分姓f：“沒有完美的人生，不完美才是人生。”

人生不如意，十有八九，再卓越的人也會有為生活苦惱、卑微的時(shí)刻。

糾纏許久，只會消耗了當(dāng)下。

一個(gè)人的成熟，從接受人生的不完美開始。

與其為“求而不得”心傷，不如學(xué)會放下，找到自己生活中的小確幸。

請記?。含F(xiàn)在就是你生命中較好的時(shí)刻，身體康健，家人安好，現(xiàn)世安穩(wěn)。

與其求個(gè)事事完美，不如要個(gè)問心無愧。

何必因?yàn)樽约旱钠椒矡o奇而黯然神傷。

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你我皆凡人，小事里修行，除了天賦，平凡的人做好日常小事，也可以有不平凡的成就。

我們的人生，未必光芒萬丈，也要始終溫暖有光。