有些時(shí)候，我們所做的一些小事，在不經(jīng)意間，便悄悄的走進(jìn)我們的生活，它帶給我們的不僅僅是一時(shí)的快樂，有時(shí)候更是受益一生。 人民日?qǐng)?bào)推薦的這9件讓人受益一生的小事，快來看看自己做了幾件吧。 01、早睡是一種習(xí)慣 “早睡早起身體好”，道理誰都知道，但是能做到的人太少。 “過勞死”的悲劇時(shí)常發(fā)生，但早睡早起看起來依然離我們遙不可及。 如果人生有什么較有益又較具挑戰(zhàn)的習(xí)慣，早睡早起絕對(duì)位列三甲。 02、微笑是一種思維 如果留心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍那些愛笑的人，運(yùn)氣總不會(huì)太差。 微笑其實(shí)是一種思維，是一種直面生活困境的勇氣。 這種思維可以讓一個(gè)人遠(yuǎn)離崩潰的紅線，靜等柳暗花明。 03、整潔是一種態(tài)度 干凈的白襯衫、整齊的短發(fā)、清雅的淡妝、得體的職業(yè)套裝...... 清爽的人，無論是工作還是生活，都是對(duì)自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。 這樣的人，生活質(zhì)量一定要高些。 04、運(yùn)動(dòng)是一種精神 看看身邊的人，那些長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，即便是上了年紀(jì)的老人，也要更步態(tài)輕盈、腰板挺直、充滿力量。 運(yùn)動(dòng)應(yīng)該被當(dāng)做生活的一部分，而不是額外的負(fù)擔(dān)。 05、旅行是一種享受 人生不是賽場，生活處處是風(fēng)景。 出去旅行，那種空間的轉(zhuǎn)換，給心情和心境帶來的東西，很難用語言表述。 時(shí)常出去看看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)叫“自然”的東西比你想象的更美好。 06、閱讀是一種回歸 消遣的方式很多，閱讀是其中較不費(fèi)力、又較有收獲的一種。 胸藏文墨懷若谷，腹有詩書氣自華。 讀書越多，內(nèi)心會(huì)越豐富，眼界也會(huì)越開闊。 07、管住嘴是一種本事 這里“管住嘴”不是指講話，而是指一日三餐。 很多身體不好的人，常常敗在嘴上。 生活好了，更要惜福，多吃點(diǎn)粗糧，每餐七分飽，不暴飲暴食·····為了家人，更為了自己。 08、下廚是一種修行 現(xiàn)在外賣太方便，很多人已經(jīng)少了下廚的動(dòng)力。 但認(rèn)真地洗菜、淘米，一絲不茍的翻炒...... 這個(gè)過程藏著無窮樂趣。 下廚能讓自己學(xué)會(huì)平心靜氣，不會(huì)把節(jié)假日過得沒了生物鐘，這本身也是一種修身養(yǎng)性。 09、人脈是一種堅(jiān)持 “人脈”聽起來很功利，但世事間、人情間，從來都功夫在詩外，無心插柳柳成蔭。 朋友很忙，那就隔段時(shí)間打個(gè)電話，發(fā)個(gè)短信或者微信。 多年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的堅(jiān)持會(huì)成為你的品牌，你的堅(jiān)持會(huì)成為一種較大的善意。 鎮(zhèn)江泰牌輸送裝備有限公司專業(yè)生產(chǎn)提升機(jī)，輸送機(jī)上面的配件。主營畚斗，提升帶，橡膠球，鏈條，輸送帶等。是這個(gè)行業(yè)的龍頭企業(yè)！ 威廉·詹姆斯曾說過：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。 做較好的自己，從養(yǎng)成這些自我提升的習(xí)慣開始；然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你變得優(yōu)秀的時(shí)候，世界亦充滿善意。