鎮(zhèn)江吉力泰輸送裝備有限公司座落于全國經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快的長江三角洲腹——鎮(zhèn)江市。這里風(fēng)景優(yōu)美，交通發(fā)達(dá)，人杰地靈！
     八虛（"八"是指人體的八個(gè)關(guān)節(jié)，即兩肘、兩腋，兩髀、兩腘），是五臟藏邪的所在之處，也是寒冷冬天人體較暖和的地方。虛就是薄弱環(huán)節(jié)的意思，衣裳較容易沾灰的地方多是疊折處，人體的八虛就好比這些地方。五臟之邪就喜歡藏匿于八虛，肝的邪氣聚在腋窩里，心、肺之邪聚在肘窩里，脾之邪聚在大腿窩里，腎之邪聚在膝腘窩里。
     要想恢復(fù)正氣必先祛除邪氣，怎么除？拍、打、敲八虛，就可以趕走邪氣，正氣得以平復(fù)，氣血才能正常運(yùn)行。拍打八虛就是通過經(jīng)筋來調(diào)整人的氣血，融預(yù)防、養(yǎng)生、保健于一體。通過拍打?qū)Ⅲw內(nèi)代謝產(chǎn)物“痧”這種毒廢物經(jīng)過一系列復(fù)雜的生化過程排出體外，達(dá)到保健養(yǎng)身的目的，同時(shí)這個(gè)過程又增強(qiáng)了人體的“自我免疫”。
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一、拍兩肘窩——拍散心肺邪氣病氣
     肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過的地方，如果這三條經(jīng)的氣血一旦運(yùn)行受阻，無形中就會傷害到心臟與肺，引發(fā)這兩個(gè)臟器的疾病。古人認(rèn)為心肺之邪留于兩肘。
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     肘窩的拍打方法
     把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘橫紋正中，用右手大拇指點(diǎn)住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窩正中，這個(gè)范疇之內(nèi)都是拍打的區(qū)域。找準(zhǔn)位置后，可用右手的四指并攏輕輕拍打。反過來，用左手拍打右手的肘窩也是如此。
二、拍兩腋——---調(diào)理肝、心的病癥
       兩腋主要走四條經(jīng)脈：肺經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)和心經(jīng)。
       肺經(jīng)出了毛病，比如肺氣被壅滯的話，會出現(xiàn)煩心胸滿的現(xiàn)象，這屬于陽邪，就是上壅而不降的象。
      心包經(jīng)位于下腋三寸處，如果這里出現(xiàn)腋窩腫脹，就是心包經(jīng)出了問題。
     腋下還走膽經(jīng)，膽經(jīng)出現(xiàn)毛病以后，有的人會出現(xiàn)嚴(yán)重心臟病的感覺，叫心脅痛不能轉(zhuǎn)側(cè)，就是連睡覺轉(zhuǎn)個(gè)身都很難做到。這種病一般還伴有口苦，且喜歡長吁短嘆。如果腋下長了一堆東西，也是膽經(jīng)被郁、生發(fā)不起來的象。
    解郁悶
      拍心包經(jīng)首先要掐住腋窩下心經(jīng)上的極泉穴（解郁大穴）。如果人經(jīng)常郁悶的話，就有可能在腋窩下長出一個(gè)包來，這是心氣被郁滯的象。把【極泉穴】彈撥開了以后，就能逐漸化解了包。
      如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢？當(dāng)我們彈撥腋窩下的一根大筋的時(shí)候，出現(xiàn)無名指和小指發(fā)麻的情況，就是彈撥對了。然后在這里多彈撥幾下，同時(shí)用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來，就能夠化解心郁。
       膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我們被氣著了，經(jīng)常會不自覺地拍打自己的胸膛，實(shí)際上這就是在拍打膻中穴。中醫(yī)里認(rèn)為心包主“喜樂出焉”，就是我們的快樂都是從胸口的膻中穴這里出來的。敲打膻中穴（胸腺）還能提高免疫力。
      人只要一生氣，經(jīng)脈肯定就會堵塞。輕拍兩腋后可以調(diào)理人發(fā)怒后氣滯血瘀，運(yùn)行不腸引起的胸悶、氣短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂漲麻等癥狀。
     調(diào)理肝、心的病癥
     平時(shí)我們所說的“氣急攻心”實(shí)際上是肝火滯留于兩腋，阻礙了心經(jīng)氣血運(yùn)行，不僅傷肝，也傷心臟。人因氣急攻心產(chǎn)生昏厥時(shí)可以彈撥極泉穴。
極泉穴不僅具有寬胸理氣的作用，還可以快速回陽，引血上行，使頭腦快速清醒。這個(gè)特殊的調(diào)理手法就是彈撥和拍打。遇到生氣后心胸氣短時(shí)，就可以用四指在腋窩正中輕輕地彈。
     日常保健時(shí)，我們用不著在極泉穴那兒費(fèi)那么大力氣去彈撥，只需要輕輕地拍打即可。平時(shí)彈撥拍打兩腋下，還可以預(yù)防和緩解冠心病、心絞痛等心臟疾病，這相當(dāng)于我們隨身攜帶的速效救心丸。
     緩解手心出汗
     這相當(dāng)于心包經(jīng)不收斂，因?yàn)槿说男陌鼮樨赎幗?jīng)，是主收的，不收斂就會手心出汗。我們常有人只要一緊張就愛拼命地搓手，這種下意識動作其實(shí)也是一種自救，一種自我的幫助，搓手心就是在刺激心包經(jīng)。
     大指走的是肺經(jīng)。大指麻木跟肺經(jīng)有關(guān)。大指上的魚際穴如果紅的話，就是肺熱；如果魚際穴有青筋的話，就是肺寒；如果大指里面有紋路且發(fā)青的話，也代表肺寒，而且這種肺寒還會繼續(xù)導(dǎo)致胃寒。
三、拍兩髀（大腿內(nèi)側(cè)與小腹交接處的腹股溝部位）調(diào)理一切婦科病癥、男科病癥。（脾有邪，其氣留于兩髀）
       拍打兩髀不僅能加速氣血運(yùn)行，健脾胃，驅(qū)除病邪，還能調(diào)理婦科病癥、男科病癥和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。
四、拍兩腘——調(diào)理腰腿痛
腎有邪---留于兩腘，每天堅(jiān)持5-10分鐘，不但能調(diào)理腰腿疼及坐骨神經(jīng)痛，同時(shí)還可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。而拍打兩腘，相當(dāng)于給自己“血透”。
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