怕冷與凍瘡
zjtpss.com 鎮(zhèn)江泰牌 2017-12-16 14:09:40
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都說女兒是父親貼心的小棉襖，力于顆粒，粉狀物料在生產(chǎn)，運(yùn)輸，倉儲過程中所用設(shè)備配件的開發(fā)、生產(chǎn)和銷售，是我們鎮(zhèn)江吉力泰輸送裝備的發(fā)展方向，企業(yè)的核心！ 天氣漸漸的變冷，我們吉力泰在此跟各位分享一下冬天出現(xiàn)的癥狀及保護(hù)方法！ 先聽吉力泰跟您說個小故事：聽說手腳冰涼的人上輩子都是天使但是在下凡的時候，折斷了雙翼所以化為人形的時候，手腳就異常冰涼，較近天氣逐漸寒冷，很多人都會手腳冰涼，即使喝熱水、多穿衣服，依然暖不起來。這在女性、老人和體弱者中更為常見。其實(shí)怕冷的都需要補(bǔ)陽氣，不分男女老少。 鎮(zhèn)江吉力泰主要生產(chǎn)各種規(guī)格型號的塑料畚斗、鋼質(zhì)畚斗，各種輸送帶，配套的螺釘鏈條等！歡迎大家咨詢參觀！ 為什么陽氣少了，就會怕冷呢？ 因?yàn)殛枤饩哂袦嘏w、臟腑的作用，就像自然界的太陽，陽氣少了，內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”的狀態(tài)。 陽虛還會胃寒，常常吃點(diǎn)冷東西就會胃冷、胃痛、用熱水袋捂一會就會舒服很多。陽虛還有很多其他的癥狀：比如后背發(fā)冷、手腳冰涼、宮寒，痛經(jīng)、容易拉肚子等等。那為什么會陽虛呢？ 腎氣不足。即腎陽不足，就生發(fā)無力，陽氣就虛了。明白這個道理后，我們就知道了，無論男女老少，只要是人，都可以補(bǔ)腎。 那怎么補(bǔ)腎？ 這個果果還用說嗎？嗯，當(dāng)然要說。就是每天堅持吃6-12克枸杞哦！劃重點(diǎn)，一定要長期堅持，當(dāng)然在吃枸杞的時候，粉粉們也要注意起居習(xí)慣，早睡早起，以收斂陽氣。冬天起凍瘡了怎么辦？ 如果有粉粉們冬天起凍瘡了的話，那可就不是陽虛了哦~這是因?yàn)樯眢w太寒，血液不流通，才會生瘡。這種體質(zhì)，就是陰寒——四肢厥冷，脈微弱，精神萎靡，特別怕冷，這些所有的癥狀都要比陽虛更嚴(yán)重些。 針對這種情況，果果給大家推薦一個方劑，那就是四逆湯：附子15克，干姜10克，甘草10克。（劑量摘錄自《中醫(yī)十大類方》，請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥） 藥理：藥方中的附子入腎經(jīng)溫補(bǔ)腎陽，生發(fā)腎氣；干姜入肝經(jīng)，暖肝升陷；甘草溫補(bǔ)脾胃。 這是回陽就逆的急方，因?yàn)檫@三種藥都是辛熱的，所以不適宜長期服用，7天就可以了。如果癥狀沒好徹底，就隔幾日再服7天。 此外，有些人手腳冰涼的情況嚴(yán)重，并且手指、腳趾的顏色先變白，然后變成青色并伴有癢癢感，那就要考慮是否含有雷諾綜合癥。如果出現(xiàn)這種情況，就較好去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下。這樣做，告別手腳冰涼 有人可能要問了：如果只是單純的手腳冰涼，有什么辦法能緩解嗎？這４個方法讓你告別手腳冰冷，成為一枚移動的暖寶寶。適量運(yùn)動運(yùn)動可以加速血液循環(huán)，讓血液流到肌肉和皮膚中，改善手腳冰涼。即使天氣寒冷，也不要縮在屋里不動彈，而是應(yīng)該堅持運(yùn)動。如果有晨練習(xí)慣的粉粉們就較好在太陽出來后再出去運(yùn)動，家里有老人的尤其要注意哦~經(jīng)常敲膽經(jīng) 不少人上半身體熱，下半身體寒，這其實(shí)跟下半身血液不暢密切相關(guān)，因此可以通過敲膽經(jīng)的方式使得下半身血液循環(huán)暢通。具體的做法是：平躺在床上，收縮腿部肌肉，在大腿外側(cè)的凹陷處，進(jìn)行推拉式按壓，需要按壓到有酸痛感即可。熱水泡腳 每天晚上9 點(diǎn)，是泡腳的較佳時機(jī)，此時人體開始進(jìn)入每天的排毒期。泡腳能夠加快血液循環(huán)，有效排出毒素。體寒的人較好在泡腳時加入少許艾葉或者姜片，更能散去寒氣。足部穴位對應(yīng)不少器官，可在泡腳之后，對足部進(jìn)行點(diǎn)壓式按摩。多吃溫補(bǔ)的食物 吃溫?zé)崾澄锟梢源龠M(jìn)肌體血液循環(huán)，到了冬季更需要溫補(bǔ)，吃一些溫補(bǔ)的食物或者喝一些溫補(bǔ)茶都是不錯的選擇。果果是不是說過冬天吃枸杞作用較好呢~
枸杞在冬天不僅可以很好的補(bǔ)腎，還可以提高人體抵抗力和耐寒力，特別適合冬天里體質(zhì)虛弱、手腳冰涼、抵抗力差的女生。 鎮(zhèn)江吉力泰輸送裝備有限公司，相信大家都會注意保暖，給自己過一個溫暖的冬天。
