鎮(zhèn)江泰牌輸送裝備有限公司致力于顆粒，粉狀物料在生產(chǎn)，運(yùn)輸，倉(cāng)儲(chǔ)過(guò)程中所用設(shè)備配件的開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。

         追求健康生活就要養(yǎng)生，養(yǎng)生是我們健康延年益壽的一個(gè)大課題，在人人追求小康生活的今天，人們?cè)絹?lái)越重視養(yǎng)生。養(yǎng)生在不同時(shí)期的方法也是不一樣的，現(xiàn)在正直冬季，冬季養(yǎng)生需要注意很多方面。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)，冬季3個(gè)月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個(gè)節(jié)氣。在一年中較寒冷的季節(jié)講究保健、保養(yǎng)是很重要的。

經(jīng)常通風(fēng)

冬天天冷，有些人喜歡緊閉門(mén)窗或蒙頭入睡，這是很不好的習(xí)慣。除了白天要開(kāi)啟門(mén)窗，讓空氣對(duì)流外，晚上應(yīng)開(kāi)小氣窗通風(fēng)。人體細(xì)胞白天分泌高濃度的環(huán)磷酸腺苷，可以增強(qiáng)細(xì)胞功能;晚上則分泌高濃度的環(huán)磷酸鳥(niǎo)苷，具有減弱、抑制細(xì)胞功能的作用。深夜時(shí)人體抵抗力下降，對(duì)虛弱、患病的人要加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，觀(guān)察呼吸、脈搏是否正常，以利及時(shí)采取措施救治。

多吃堅(jiān)果

秋冬季，各種堅(jiān)果紛紛登場(chǎng)，平時(shí)多吃一點(diǎn)，對(duì)身體具有很好的補(bǔ)益養(yǎng)生作用。由于產(chǎn)量較大、分布地區(qū)較廣、營(yíng)養(yǎng)口感俱佳，榛子、核桃、杏仁和腰果是所有堅(jiān)果中的佼佼者，被譽(yù)為“世界四大堅(jiān)果”。

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